告诉你,痛风的五个真相
1. 痛风偏爱男性
根据流行病学的调查研究得出的结论:男女患痛风的比例为20:1。
这是中国社会的传统主流观念。男同志要养家煳口,每天除了八小时的工作之外,下了班还得出去应酬,大吃大喝在所难免。痛风是一种由于体内嘌呤代谢紊乱导致的疾病,和糖尿病一样是个富贵病。所以大鱼大肉和啤酒等一吃多了,身体自然也就容易出问题。而女同志很少有这么多的应酬。
原因2:男女有别
女性体内的雌激素是个好东西,有助于女性的尿酸代谢,可以促进尿酸的排泄,抑制尿酸在关节局部的沉积。而男性体内的雄激素却恰好相反,不但不能抑制尿酸的排泄,反而可能促进尿酸在关节局部的沉积。
2. 痛风会遗传
如果你的直接血缘关系亲人中有痛风患者,那么你得痛风的概率(是概率,概率,概率,重要的事情说3遍)会高一些,那么你更应该注意健康的生活方式,避免高嘌呤饮食,不要酗酒,平时多喝水,适当运动,健康的生活方式是痛风的天敌。当然即使遗传上痛风也不必着急,早发现早治疗,完全可以治愈的。
3. 高尿酸血症是否治疗取决三个因素
① 血尿酸高多少?
血尿酸正常值:男性420μmol/L,女性360μmol/L。如果一个男性的尿酸值是428μmol/L,就不一定需要药物或非药物治疗,通过饮食控制,多喝水、少吃或不吃高嘌呤的食物,辅助运动,就可恢复正常。但如果这个男性的血尿酸水平已经达到了600μmol/L,就要考虑治疗了。这是因为通过大规模的临床研究发现,通过严格的饮食控制,血尿酸的水平可下降60μmol/L。也就是说,当血尿酸水平超过480μmol/L以上,再通过饮食控制难以起到作用了。
② 是否有并发症?
合并高血压、糖尿病、高血脂和肥胖的这部分高尿酸血症人群,应该及时把血尿酸水平降低到正常值以下。如果不关注血尿酸水平,患痛风的可能性明显增大。而且“三高”人群本身也易引起血尿酸高。一般人们把高尿酸血症称为“三高”之外的第四高。
③ 有无痛风家族史?
有痛风家族史的患者,如果出现了高尿酸血症,就要关注自己的血尿酸水平,请医生给合理化的治疗方案。
4. 高尿酸血症真的是肾病、心脏病等的候选人
高尿酸血症的诊断标准是:男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L。高尿酸血症是痛风病的一种类型,一般都是因为体内的嘌呤代谢产生紊乱或是尿酸排泄不正常。高尿酸血症还没有给身体带来病变,而当高尿酸血症引发身体的一些病变(如关节炎)时,就发展为痛风了。
我们都知道高尿酸血症与痛风和肾脏病的关系,但大家恐怕没听说过,高尿酸血症还会引发冠心病和高血压。专家指出,血尿酸过高,体内的尿酸盐结晶沉积过多,就容易发生动脉粥样硬化,导致血管损伤,久而久之就会引发冠心病和高血压。
5.痛风真的(真的,真的)可治愈
痛风治愈的关键是尿酸值达标。初发痛风的血尿酸应控制在360μmol/L以内,而已形成痛风石的慢性痛风则应低于300μmol/L。通过几年的降尿酸努力,可以把之前沉积在关节处的尿酸盐结晶逐步溶解掉。