莫以“疝”小而不为
疝气，又称小肠气，最常见于腹股沟区，称为腹股沟疝，亦可有其他部位，如切口疝、腰疝等。那究竟什么是疝气？如何预防疝气？疝气有哪些高危因素？如何及时发现自己是否得了疝气？
疝气最常见的表现就是在腹部的某一个地方出现了一个异常的包块，一般是腹股沟区域最常见（阴囊上方或大腿最根部），它喜欢在你站立、行走、咳嗽、排便或突然用力后出现。小儿一般是在大声哭闹后出现，包块出现后，大多会伴有局部的坠胀或疼痛不适感，如果平卧休息或是用手按压，这个包块往往会消失。
一、疝气形成的原因：
疝气的发病原因主要有腹壁强度降低、腹腔内压力增高两大因素。疝气多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。嵌顿疝如果不及时处理肠管会逐渐坏死，进而引起腹膜炎，严重的引起死亡，非常危险。
二、人体为什么会出现这些“洞”？
（1）先天缺陷
（2）直立行走
（3）外伤
（4）组织代谢异常
三、疝气的危害：
1、早期无症状，但无法自愈，不可避免的日益增大。
2、逐渐增大，产生坠胀感，偶伴腹痛腹胀。
3、一旦嵌顿，会腹痛腹胀，停止排便排气，若不及时解除，肠管坏死，危及生命。
四、得了疝气怎么办？
1、除年老体弱者或伴有其他严重疾病不能手术者外，一般均应尽早手术治疗。
2、非手术治疗：无嵌顿者，局部用医用疝带压迫或托起。
3、1岁以内婴幼儿暂不手术，嵌顿者例外。
4、手术治疗：手术修补是最有效的办法。基本原则是关闭疝门即内环口，加强或修补腹股沟管管壁。
五、疝气如何预防？
1. 避免重体力劳动或提举重物。
2、注意避免腹内压升高的因素，如剧烈咳嗽、用力排便等。尽量减少奔跑与久立、久蹲，适时注意平躺休息。
3、应少吃辛辣油腻的食物，多以清淡及高维生素、高热量、高蛋白的食物为主，少食多餐。保持大便通畅，多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物；保持排尿通畅，对年老患者要了解其排尿情况，如有前列腺增生症等应及时治疗。
成人疝是不可自愈的，手术时唯一的治疗方法，不及时和正确的治疗有时会导致严重的后果，尤其在老年病人中。
