心肺复苏及AED的使用
心肺复苏术被称为是一种最重要最实用的急救技能，它可以帮助我们挽救他人的生命。在日常生活中，我们有时会遇到一些突发情况，比如身边的人突然倒地不起。这时候，心肺复苏就变得尤为重要。如果我们掌握了心肺复苏术，就能够及时施救，提高患者生存的机会。同时作为“救命神器”自动体外除颤仪（AED）在救活患者的过程中起着举足轻重的作用，掌握如何使用这个神器也极为重要。
一、现场徒手心肺复苏术操作步
1.评估环境是否安全。
这是最基本的一步，只有确保自身的安全，才可以更好地拯救他人。如果环境不安全，不要轻易进入，设法使之安全后再行救。比如，车祸现场，不要在马路中间处理；一氧化碳（煤气）中毒，将患者置于空间敞开，空气流通处处理，脱离高温环境；爆炸现场，要尽早带患者脱离现场，以免再爆炸或周边物体的后续倒塌。
2.判断意识
拍打患者双肩，凑近双耳边大声呼唤：“喂！你怎么了？” 如均无反应，则确定为意识丧失。
3.呼叫帮助并求救
病人没有反应，马上发出呼救“快来人呐！”“ 救命啊！！”旁边有帮助者，赶快拨打120，请求专业人员，并努力获取AED。记录开始时间。
4.评估呼吸
用时5-10秒，一侧耳朵贴近患者口鼻周，双目注视胸壁是否起伏，通过“一听二看三感觉”评估自主呼吸是否存在。若呼吸存在，仅为昏迷，则摆成复原体位，保持呼吸道通畅。
5.胸外按压（30次）
如呼吸不存在，则立即胸外按压
（1）胸外按压位置：两乳头连线中点；或拇指与手掌垂直快速腋下横移定位法。
（2）胸外按压姿势：a.一手掌根紧贴胸壁，另一掌根与下一掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁。b.双臂绷直，肘关节不得弯曲，并靠拢。c.以两侧髋关节为支点用上半身重量垂直往下压。d.按压时观察患者面部。
（3）按压速度：100-120次/分钟。
（4）按压深度：5-6cm。
6. 清除气道并开放
（1）清理口鼻腔异物（非必须）
（2）开放气道：压额抬颏法（常用）
7.人工呼吸（2次）
在持续开放气道的情况下，捏紧两侧鼻翼，包密患者口周，以自然吸气向内吹气2次，每次吹气持续1.5秒，2次吹气之间放松鼻翼，间隔1.5秒，吹气时双目余光注意胸廓起伏。
8.心肺复苏效果评价
5个30:2循环之后，对一个周期CPR的效果进行评价，具体指标如下：a.在第10次吹气后持续气道开放下（不要松手），一侧耳朵贴近患者口鼻周，双目注视胸壁是否起伏，通过“一听二看三感觉”评估自主呼吸是否恢复。b. 评估面色是否红润，指端末梢循环是否良好。c.如呼吸存在，则持续关注呼吸情况并记录心肺复苏结束时间。d.如呼吸不存在则重复5个30∶2循环后再评估，直至医护人员到场。
二、AED的使用
1.认识公共场所AED的标志标识
2.AED的操作步骤：
一开电源；
二贴贴片；
三插插头；
四放电除颤。
以上是现场徒手心肺复苏术及AED使用的操作要点，大家在熟悉掌握后在家可以拿枕头练习整个流程。当您身边有人突发意外时，希望您能毫不犹豫的伸出双手救人性命。
