乳房疼痛
乳腺痛既可以是乳腺器官本身引起（如乳腺癌、乳腺炎症），也可以是乳腺外器官如肋间神经、颈椎病在乳腺的体现，还可以是系统性疾病在乳腺的体现如内分泌失调等。乳腺疼痛可分为生理性及病理性乳腺痛，其中绝大多数乳腺痛为生理性疼痛，不需要特殊处理。
一、月经周期性疼痛
疼痛的原因是女性性激素在月经周期的变化引起，部分患者近期作息不规律、精神压力大等导致内分泌失常会加重乳腺痛的表现。如果症状较轻，疼痛时间持续小于1周，可不用特殊处理，对于乳腺疼痛持续时间长、影响作息工作的女性，可考虑在医师指导下服用小金丸、消乳散结胶囊、乳块消颗粒等中成药治疗。
二、孕期乳腺痛
孕期女性体内激素增高，乳房随着孕期而增大，乳腺可能出现刺痛、胀痛等表现，建议保持良好心态、合理作息，并当出现乳房增大时更换文胸，避免挤压乳房。因孕期乳腺痛无乳腺器质性改变，无需药物干预。
三、哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎重点在于预防，及时排空乳汁至关重要（宝宝吸吮或吸奶器吸出），每次哺乳前后要保持乳头卫生。当出现急性哺乳期乳腺炎时，如出现乳房红肿、发热，及时到医院就诊，通过服用抗生素、脓肿切开等治疗。
四、胸壁的炎症
胸壁的炎症性疾病包括肋软骨炎、肋间神经炎、带状疱疹等，这些疾病引起的疼痛并不直接发生在乳腺，而是乳腺周围器官或组织发生病变引起的痛感。这些疾病往往是自限性疾病，大多数患者无需特殊处理。当症状明显加重或长时间未自行痊愈时，可及时就医，予止痛、消炎、营养神经等对症处理。
五、乳腺癌
乳腺癌是女性朋友最为恐惧的疾病之一，然而乳腺癌往往是没有乳腺疼痛症状的，仅仅表现为无痛性、逐渐增大的肿块。只有当肿瘤很大并挤压正常乳腺组织时，乳腺才会出现胀痛或钝痛。因为乳腺癌常常是无症状的，并不容易被女性朋友发现，所以建议女性朋友定期行乳腺彩超及钼靶检查，当乳腺检查发现结节时及时就医。
六、生活调整
很多女性在月经期前后，都会出现情绪波动等问题，大多数都和生活以及工作压力过大有关系。如果长期受到坏情绪的危害，很容易导致神经衰弱以及内分泌紊乱的问题出现。
1、不吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜；
2.少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素；
3.少吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生；
4.饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。
