耳损伤
一、耳损伤的常见原因
1、噪音暴露：长期或突然暴露在高分贝噪音中（如爆炸、音乐会）可能导致暂时或永久性听力损失。
2、物理损伤：头部或耳部受到撞击、穿孔伤等物理伤害，可能损伤耳廓、鼓膜或内耳结构。
3、感染：中耳炎、外耳道炎等感染可能引起疼痛、肿胀、听力下降，严重时导致鼓膜穿孔或内耳损伤。
4、不良习惯：耳道进入异物（棉签、小物件）可能损伤耳道及鼓膜。长时间使用耳机亦损伤听力。
5、耳压变化：快速气压变化（潜水、飞行）可能导致耳压不平衡，损伤鼓膜或内耳。
6、药物副作用：某些药物（氨基糖苷类、化疗药物）可能损害内耳，导致听力下降或耳鸣。
二、耳损伤的症状
1、耳廓损伤：耳廓疼痛、肿胀、出血、撕裂伤或者耳廓断离
2、鼓膜损伤：耳内出血、听力下降、耳鸣、耳痛。
3、中耳损伤：听力下降、耳鸣、眩晕、耳痛。
4、内耳损伤：眩晕、耳鸣、听力下降、平衡障碍。
三、耳损伤的常见症状
1、听力下降或丧失
2、耳鸣
3、耳痛
4、耳内堵塞感
5、头晕或平衡问题
6、耳漏（液体流出）
四、如何避免耳损伤？
对于耳损伤，我们可以根据常见病因采取积极的预防措施。
1、避免噪音性耳损伤
噪音是导致听力损失的主要原因之一，以下措施可以减少噪音对耳朵的伤害。
控制音量：使用耳机时，音量不超过最大音量的60%，每次使用不超过60分钟。
避免长时间暴露在高分贝环境中（如音乐会、酒吧）。
使用听力保护设备：在噪音环境中佩戴耳塞或耳罩。
远离突发性噪音：如爆炸声、枪声等，尽量远离声源或捂住耳朵。
2、预防物理性耳损伤
（1）避免异物进入耳道：
不要用棉签等物品挖耳朵，以免损伤耳道或鼓膜。
教育儿童不要将小物件塞入耳朵。
（2）保护耳部免受外伤：进行体育活动时佩戴护具，避免头部或耳部受到撞击。避免用力拍打耳朵。
3、预防耳部感染
耳部感染可能引发疼痛、听力下降甚至鼓膜穿孔。以下措施有助于预防感染。
（1）保持耳部清洁干燥：洗澡或游泳后，用干毛巾擦干外耳，避免耳道积水，可使用吹风机低温吹干。
（2）避免频繁掏耳朵：耳垢具有保护作用，过度清理可能增加感染风险。
（3）及时治疗上呼吸道感染：感冒或鼻炎可能引发中耳炎，需及时就医。
4、注意耳压变化
快速的气压变化可能损伤鼓膜或内耳，尤其是在潜水或飞行时。
（1）潜水时：缓慢下潜或上升，避免耳压急剧变化。通过吞咽或打哈欠平衡耳压。
（2）飞行时：咀嚼口香糖或做吞咽动作，帮助耳压平衡。避免在感冒或鼻塞是乘坐飞机。
5、谨慎使用药物
某些药物（氨基糖苷类抗生素、化疗药物）可能损害内耳，导致听力下降或耳鸣。
6、养成良好用耳习惯
（1）减少耳机使用时间：避免长时间使用耳机，尤其是在高音量下。
（2）注意耳部健康：如出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状，及时就医。
（3）定期检查听力：尤其在高噪音环境中工作或经常接触噪音的人。
（4）戒掉不良习惯。
