紫癜性肾炎
一、什么是紫癜性肾炎
又叫过敏性紫癜性肾炎，儿童是紫癜性肾炎的高发人群，平均年龄为5～11岁，3岁以下患病较少，男女比为（1.5～3）∶1。
肾脏的受累常在出疹后的4～8周内，个别情况可能延迟至数月之后，极少数见于出疹前或出疹后2年。
肾脏受累的临床表现主要为镜下血尿和蛋白尿，而肉眼可见的血尿相对较少。在蛋白丢失过多的情况下，还可能出现肾脏病综合征，表现为双下肢水肿严重。
二、得了紫癜性肾炎怎么办？
（1）寻找过敏原
（2）脱离过敏原
（3）注意饮食
三、如何预防？
（一）保持卫生：患儿及其家庭成员需注意个人卫生，勤洗手，保持环境清洁，定时开窗通风，减少空气中的污染物质对患儿的刺激。同时，避免蚊虫叮咬也是重要的预防措施之一。
（二）注意天气变化和药物使用：根据天气变化适时增减衣物，避免受凉或过热，防止因感染而加重病情。同时，在使用药物时要慎重，避免使用有肾毒性的药物或过度使用感冒药等。
（三）适量锻炼和保持良好心态：建议患儿进行适量的锻炼，如合理有规律的户外运动，但需避免过度劳累。保持心情轻松愉悦也有助于增强免疫力和促进康复。
（四）卧床休息：在急性期，患儿需要多卧床休息，以减少消耗，保护脏器功能，并预防并发症。避免过早或过多进行行走性活动对于恢复至关重要。
（五）饮食调理：患者除了避免过敏性食物的摄取外，在饮食上应注意补充丰富的营养物质和足够的热量。有消化道症状者应给予易消化的食物，避免过热饮食，减少刺激；有活动性出血时应禁食。在食物选择上应注意以下几点：
（1）避免食用羊肉、牛肉、驴肉、狗肉、马肉、鹅肉、香菜、香椿、韭菜等发物；
（2）避免食用辛辣刺激、肥甘油腻及海鲜类的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、胡椒及各种油炸食物、鱼、虾、蟹等；
（3）忌过度进食，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。避免致敏物质：特别是对于已知可能引发过敏反应的食物（如海鲜、肉蛋奶等），以及其他可能引发过敏的物质（如花粉等），应避免接触，以减少过敏反应。
