如何应对春季皮肤过敏？
又到了春暖花开的季节，很多朋友都会相约结伴出游，去享受春天的气息。但是春天对于一些朋友来说其实并不是那么友好，一到春天就特别容易皮肤干痒红肿。今天就来和大家讲讲关于春季皮肤过敏方面的相关知识。
为什么皮肤在春季特别容易过敏？
过敏和季节交替是相关的，大概把这个原因归了几个类：
1、个人素质问题
2、阳光的照射
3、花粉
第一先说个人的素质。有一些人就是遗传的容易过敏，属于过敏体质。这种情况就更容易对外界的刺激发生反应，出现皮肤的异常。在春季接触的东西比较多，风沙也比较大，对我们皮肤都是刺激，这种情况就会导致春季皮炎。主要是表现在面部的或者暴露部位，比如脸部、手部等。
第二，阳光的问题。冬天的阳光照射时间和照射强度都会减弱，而到了春天，阳光的照射时间、强度都会增强。最重要一点是我们的户外活动时间增长了，加上阳光的刺激增强，紫外线的刺激增强以后，皮肤还没有得到缓冲，不太适应，这种情况也可能会产生春季的皮炎。
第三就是各种各样的花粉。桃花、杏花、梨花的花粉，也包括北方常见的杨絮、柳絮，这些可以直接接触到皮肤。如果皮肤是敏感性的，很容易出现过敏现象，从而产生春季皮炎。
一般来说春季的皮炎都表现为哪些形式？
最常见的是表现在面部或者手背，所谓的暴露性部位，因为它们可以直接和外界相接触。这些部位表现的皮疹主要是红斑丘疹，就是我们脸突然红了，或者脸上长了好多小疙瘩，同时伴有搔痒、灼热症状，有的时候还会疼痛、干燥、脱皮。
很多人觉得春季过敏不是什么大事，到底是不是这样呢？
对一般人来说，经过简单的护理，用一些简单的护肤品，可以减轻症状或者慢慢消失。但对于有些患者来说不是这样，它可以引起更大范围的爆发。从暴露部位可以到非暴露部位，逐渐变成一个从局限性的到全身性的一个现象，症状加重。所以应该早期就进行干预，出现这种面部或者手背部这种暴露部位的皮疹的时候，我们就开始干预，防止它影响到全身。如果出现轻微的症状的时候，我们可以用一些物理的方法，比如用冷的矿泉水来擦拭皮肤。
具体操作方法
1、准备适量的矿泉水，常温或者是再冷一点都可以，拿一条纯棉的小毛巾。
2、用矿泉水把毛巾浸湿，稍微拧拧，不滴水就可以。
3、敷在面部或者手背部。两三分钟后毛巾会变干，变干以后我们再浸湿再敷，反复地敷。一次敷半个小时左右。
这个方法很简单，大家可以在家里操作，这样可以有效缓解我们过敏性皮炎的症状。
怎样预防春季过敏？
我们冬季室外活动相对较少。所以尤其是春季容易过敏的人，我们要逐渐逐渐增加户外活动的时间，天气开始变暖的时候，我们适当地延长户外的活动时间。但是一次性的户外活动时间也不要过长。为什么很多人去踏青回来以后出现春季皮炎，因为他待的时间太长，长时间暴露在紫外线或者花粉下面。
在冬季，可能我们在外面待一两个小时就算长了。但是春天去野外郊游踏青的时候，可能要待七八个小时或者更长的时间。这个时间就太长了。所以我们要有一个逐渐适应的过程，让皮肤逐渐接受了温度、环境、阳光的改变，然后慢慢地适应这个环境。皮肤的适应能力是非常强的，通过这种调节是完全可以做到。
还要注意保护皮肤。出门的时候适当用一些防晒的产品、护肤的产品或者戴帽子。这样会减少外界对我们皮肤的干扰。当然现在我们有一个有利的时机。因为新冠肺炎，我们现在出门都戴口罩，这也是个很好的防护办法。尤其对防止这个春季过敏皮炎，还是有意义的。
戴口罩的部位容易长一些小包，该怎么办呢？
我们戴一种口罩，如果容易过敏的话，出现不舒服的感觉，我们可以换另一个牌子的口罩试一试。另一方面，我们每天不戴口罩的时候，用做湿敷的办法也完全可以缓解。
孩子脸上长皮疹，可不可以用一些含有激素的药膏来缓解痒的症状？
短期内使用含有激素类的药物是可行的，但是不建议长时间使用含有激素类的外用药。我们都知道这个激素会产生很多很多副作用，所以长期使用激素我们是不推荐的。痒得厉害的时候，偶尔抹一次两次，这是可行的。而且要选择对皮肤刺激小的，在强度上属于弱效的激素来用。而不能用强效或者超强效的激素来使用。这一点家长还是要注意，不能随便去找一个药膏给孩子去抹。现在有很多非激素类的药物、中药的药物，也都是可以用在脸上的。孩子的事是没有小事的，尤其是面子更没小事，所以这个情况下还是建议要去咨询医生，医生给你一个合理的建议。
